Ich habe Gabrielle Koster zum ersten Mal laut erzählt, dass ich meinen YouTube-Kanal nicht gestartet habe, weil ich im Moment nicht glücklich damit bin, wie ich aussehe. Während ich diese Worte laut aussprach, dachte ich: "Shida, darüber könntest du ein EFT-Video machen." Du bist nicht die Einzige, die nicht immer glücklich und zufrieden mit ihrem Körper ist. Und so geschah es.
In diesem Blog möchte ich mit dir teilen, was mir ständig hilft, meinen Mom-Körper zu lieben. Denn auch ich habe gelegentlich Tiefs, die mich in meinem Leben einschränken. Das ist sehr schade. Zum Glück lasse ich mich nicht immer von meiner Unsicherheit leiten. Denn sonst hätte ich zum Beispiel Bysanaah.nl nie gestartet und hätte dir und mehr als 5000 Frauen nie mit Self-Care-Tools helfen können.
Hast du jemals etwas nicht getan, weil du in diesem Moment nicht glücklich mit deinem Körper warst? Dann lies weiter, denn dieser Blog ist perfekt für dich!
Wenn es um die schwarze Kultur geht, kann es ziemlich toxisch sein. Ich dachte zuerst, es sei etwas Ghanaisches, dass, wenn man einen Onkel oder eine Tante trifft, er/sie einen mit: "OMG, du bist so dick geworden" grüßt. Oder "früher warst du so schön, jetzt hast du dich selbst ruiniert" (Ja, das habe ich tatsächlich gehört). Diese "Begrüßungen" machten mich sehr unsicher.
Ich erzählte dies meinem Freund und meinen Freundinnen. Die Leute um mich herum sagten, dass sie, wenn sie mich ansahen, keinen Körper sahen, sondern einen schönen, liebevollen Menschen. Deshalb fiel es ihnen schwer zu sehen, ob ich zugenommen oder abgenommen hatte. Und wenn ich zugenommen oder abgenommen hatte, war das nur wichtig, wenn ich glücklich damit war.
Auch ich betrachte die Menschen um mich herum mit liebevollen Augen. Ich sehe ihre Seele und ich konzentrierte mich sicherlich nicht auf ihren Körper. Warum sollte ich mich dann mit den Unsicherheiten anderer Menschen beschäftigen? Nur weil sie Gewicht wichtiger fanden als Liebe, bedeutete das nicht, dass ich dasselbe tun musste.
Ich habe beschlossen, mich selbst mit liebevollen Augen zu betrachten. Und nicht mit den kritischen Augen unsicherer Menschen. Das ist leichter gesagt als getan. Diese Self-Care-Tools helfen mir immer noch, wenn ich mich niedergeschlagen fühle.
Tipp 1: Energetisches Loslassen
Alles ist Energie. Sogar Worte tragen eine bestimmte Energie in sich. Als mir gesagt wurde, dass ich mich selbst ruiniert hätte, weil ich voller geworden bin, hatten diese Worte sicherlich Auswirkungen. Im Nachhinein wurde mir klar, dass diese Worte eine Manifestation der Unsicherheiten waren, die ich täglich mit mir herumtrug. Es war eine Manifestation der negativen Worte, die ich benutzte, um über mich selbst zu sprechen. Unser Ego ist ständig auf der Suche nach einer Möglichkeit, uns Recht zu geben.
Wenn mir zum Beispiel gesagt wurde, dass ich hübsch oder schön bin, kam das nicht an. Weil es nicht mit meinem Ego in Resonanz stand. Die negativen Worte hingegen hatten eine Wirkung, weil es mit dem übereinstimmte, was mein Ego von mir dachte. Deshalb ist es Zeit für neue Energie!
Ein Self-Care-Tool, das du dafür verwenden kannst, ist
Drachenblut-Räucherwerk.
Drachenblut-Räucherwerk kann dir helfen, Schutz, Weisheit, Stärke und Liebe anzuziehen. Dadurch fühlst du dich sicherer und es ist einfacher, Entscheidungen zu treffen. Ein weiterer Vorteil ist, dass
Drachenblut-Räucherwerk schlechte Schwingungen entfernt, damit du dich endlich entspannen kannst.
Wie verwendet man Drachenblut-Räucherwerk? Verwende eine Räucherschale, um dein Räucherwerk zu verbrennen. Wir haben eine Abalone-Muschel, eine Jakobsmuschel, um dir dabei zu helfen. Eine Muschel steht für das Element Wasser, Luft für Rauch, die Kräuter für Erde und das Verbrennen der Kräuter für Feuer. Dadurch verbindest du dich mit den vier Elementen und kommst der Natur näher. Vergiss nicht, deine Fenster zu öffnen, damit du schlechte Energien vertreiben und neue Energien anziehen kannst. Gönne dir ein Leben voller positiver Energien, Stärke und Weisheit! Hol dir noch heute deinen Drachenblut-Räucherstab.
Tipp 2 Waistbeads
Manchmal brauchen wir eine liebevolle Erinnerung daran, dass es in Ordnung ist, seinen Körper zu lieben. Eine einfache und unterhaltsame Möglichkeit sind Waistbeads. Waistbeads trägt man für sich selbst und nicht für andere. Traditionell darf nur dein Partner deine Waistbeads sehen, da eine Waistbeads voller deiner eigenen liebevollen Energie und Absicht ist. Zum Beispiel eine rote Waistbeads. Die Chakra-Farbe Rot bezieht sich auf das Selbstbewusstsein. Das bedeutet, dass du dir deiner selbst als Mensch auf diesem Planeten bewusster bist. Die Farbe Rot in diesen Waistbeads fördert deine Leidenschaft, Spontaneität, Selbstvertrauen und Mut. Klicke hier, um herauszufinden, welche Waistbeads perfekt zu deinen Absichten passen.
Tipp 3 Emotional Freedom Technique
Emotional Freedom Technique. EFT, auch Klopftechnik genannt, ist eine Form der psychologischen Akupressur, die auf den alten Prinzipien der Akupunktur basiert. Anstatt Nadeln in den Körper zu stecken, kombiniert EFT sanftes Klopfen auf wichtige Akupunkturpunkte, während man sich auf Schmerz, Stress, unangenehme Emotionen, Panikattacken, Erinnerungen, Sehnsüchte oder andere Probleme konzentriert.
EFT ist eine Therapieform, die dem Körper hilft, sich selbst wieder ins Gleichgewicht zu bringen und die Heilung zu beschleunigen. Ein Ungleichgewicht im Körper führt zum Beispiel zu Krankheiten, Schmerzen im Körper, Angst, Wut usw. EFT gleicht das Energiesystem aus und hilft, psychischen Stress und körperliche Schmerzen zu lindern.
EFT ist einfach zu lernen und anzuwenden. Deshalb wird es gerne von Therapeuten eingesetzt. Während du dich auf ein Problem konzentrierst, das du loslassen möchtest, werden Affirmations- und Erinnerungssätze wiederholt, während du mit den Fingern auf verschiedene Akupressurpunkte an deinem Körper klopfst. Ergebnisse erzielst du bereits innerhalb weniger Minuten. Bist du neugierig, wie das dir helfen kann? Gehe direkt zu diesem
Video und finde dort mein transformierendes EFT-Video.
Tipp 4 Kristalle
Eine schöne Möglichkeit, deine Energie zu ändern, ist mit Kristallen. Mein Favorit dafür ist Schwarzer Onyx. Schwarzer Onyx ist sowohl emotional als auch körperlich ein sehr starker Stein. Dieser magische Stein kann dein Selbstvertrauen und deinen Mut stärken. Er kann dir auch helfen, Stabilität zu schaffen, indem er dich erdet. Besonders, wenn du (gerade) Mutter geworden bist. In dieser emotionalen Zeit kann er dir helfen, alte emotionale Wunden und Trauer loszulassen. Für die ersten 6 Anmeldungen auf meiner Warteliste für Ubuntu Sisterhood habe ich eine schöne Onyx-Kette. Melde dich jetzt für diese magische Warteliste an.
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