Blog de autocuidado

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Loslaten van negatieve bevallingsverhalen

Soltar historias de parto negativas

Enseñándole a mi madre a dar a luz   -Warsan Sire- Al igual que muchas mujeres africanas, mi madre es una contadora de historias. También cuando se trata de partos y del nacimiento, t...

Lee esto si te sientes insegura con tu cuerpo de madre

Por primera vez le conté en voz alta a Gabrielle Koster que no había empezado mi canal de Youtube porque actualmente no estoy contenta con mi aspecto. Mientras pronunciaba esas palabras, pensé: "Sh...

Mijn 3 Festival tips voor mensen die gevoelig zijn voor de energie van anderen

Mis 3 consejos de festival para personas sensibles a la energía de los demás

Si me sigues en instagram o facebook seguramente sepas que he ido a un concierto, a una despedida de soltera y a un festival. Puedo disfrutar intensamente de la música, el sol y la gente. Pero, al...

Todo lo que necesitas saber sobre las waistbeads

En este artículo responderé a las preguntas más frecuentes. ¿Quieres saber cuáles son los significados históricos de las cuentas de cintura (waist beads)? ¿Dónde puedes comprar waist beads en los P...

African smudgeWelke kruiden kan je gebruiken om te smudgen?

¿Qué hierbas puedes utilizar para hacer sahumerios?

¿Quieres limpiar tu casa y saber si puedes usar algo más que salvia blanca? Sigue leyendo, porque en este artículo te doy consejos sobre cómo deshacerte de esas malas vibras.

Wat is Shea Butter?

¿Qué es la manteca de karité?

¿De dónde proviene Royal Shea Butter? Como quizás ya sepas, nací en Ghana. La familia de parte de mi padre es del norte de Ghana. Desde que tengo memoria, la manteca de karité no solo se utilizaba ...