Vaak als we aan onze zelfzorgreis beginnen, kunnen we angst krijgen om te krijgen. Deze angsten manifesteren zich in systematische overtuigingen, over hoe we vroeger waren. Of je gaat je juist bezig houden met wat andere mensen van je denken. Je verstopt jezelf uiteindelijk achter het excuus dat je niet genoeg tijd of geld hebt.
Ik heb dat allemaal meegemaakt! Het maakt mij heel erg onzeker. Een krachtig instrument dat je kan helpen is de Emotional Freedom-techniek, ook wel EFT genoemd. EFT kan je helpen om je gevoelens te neutraliseren, zodat je verder kunt gaan en kunt doen wat je echt wilt doen. Ik geef twee keer per week live EFT-sessies waarin je leert hoe je EFT effectief kunt gebruiken om verschruivingen in je leven te kunnen ervaren. Dit heb ik speciaal voor jou gecreëerd zodat je constante bezigheid kan zijn met zelfzorg en eigenliefde. Je gaat dan merken dat jij je weer krachtiger gaat voelen. Dit gaat veel verder dan een spirituele cursus zelfontwikkeling. Met EFT tappen ga jij een transformatie ervaren.
Tenminste… Mijn eerdere sessies zijn bedoeld voor jou als je ervoor kiest om voor jezelf te gaan en je dromen waar te maken. Pas dan zal je merken dat je precies gaat aantrekken wat je nodig hebt. Al die online boeken, cususen zijn interessant je lastig je kennis daarmee maar ze helpen je niet om het in de praktijk te passen. Zeg nou eens eerlijk. Het is gewoonweg moeilijk om alleen een nieuwe gebruikelijk aan te nemen.
Ik weet dat je hier bent omdat je voelt dat je potentie grote dingen heeft om te doen en om mensen te helpen. Wordt het niet eens tijd dat je voor jezelf kiest? Je voelt dat je klaar bent voor een transformatie en ik kan je daarbij helpen. Je moet wel eigen verantwoordelijkheid nemen voor je leven. Dat betekent wel dat je alles los moet laten wat je niet meer dient. En meer liefde, compassie en dankbaarheid verwelkomen.
Het begint allemaal met een keuze. Een keuze om ja te zeggen tegen zelfliefde en zelfzorg. Tijdens de eerdere trainingen zal ik hypnotherapie, Kaarsen, smudges, meditatie, EFT en NLP combineren om je een volledige transformatie aan te bieden. Omdat EFT een krachtig middel is gaan we dit het meest doen zodat jij kunt leren hoe jij je leven van binnenuit kan verbeteren. Het is tijd voor het volgende niveau! Voel jij dat ook?
Hoe pas ik EFT toe?
De basisstappen van EFT.
Stap 1. Identificeer je probleem/pijn.
Focus op je probleem. Daar ga je aan denken terwijl je aan het effectueert. Een voorbeeld is: ''Ik kom altijd geld te kort.'' Zorg ervoor dat jij je op 1 probleem tegelijkertijd focust.
Stap 2. Bepaal de gewelddadige op een schaal van 0-10
Voordat u begint met beïnvloeden, stel je een vóór-niveau van het krachtige van je probleem vast door er een getal aan toe te kennen op een schaal van 0-10, waarbij 10 het sterke is dat het probleem ooit is geweest en 0 helemaal geen probleem is. Dit is belangrijk als startpunt, zodat jij je voortgang kunt vergelijken. Een voorbeeld hiervan is dat je met een 9 begint en uiteindelijk een 4 bereikt. Je weet dan dat er iets verbeterd is in je leven. Probeer altijd te eindigen met een 0 of een 2.
Stap 3 Opzet
Hier ga je het probleem accepteren en er de volledige verantwoordelijkheid nemen. Bijvoorbeeld: ook al heb ik …., Ik kies ervoor om mezelf onvoorwaardelijk lief te hebben. Je benadrukt dat je dus alleen op de effecten en het leed dat het probleem veroorzaakt.
4.Tikken
Je blijft wachten totdat je probleem minder intens voelt. En je waardevolle met dankbare en positieve affirmaties.
Wil je hier meer weten? Luister direct naar mijn Podcast
Laat een reactie achter
Alle reacties worden gemodereerd voordat ze worden gepubliceerd.
Deze site wordt beschermd door hCaptcha en het privacybeleid en de servicevoorwaarden van hCaptcha zijn van toepassing.