Selfcare BLog RSS



Hoe ik mijn bescheidenheid overwon met EFT en mijn weg vond in de Nederlandse cultuur

Als Ghanese ben ik opgegroeid met de waarden van bescheidenheid en terughoudendheid. In onze cultuur wordt het niet gewaardeerd als je te veel op de voorgrond treedt of te veel van jezelf laat zien. We worden geleerd om nederig te zijn en onze successen en prestaties niet te veel te benadrukken. Maar toen ik naar Nederland verhuisde, merkte ik dat de Nederlandse cultuur juist het tegenovergestelde was. Hier werd het juist gewaardeerd als je jezelf liet zien, assertief was en jezelf promootte. Het was moeilijk voor mij om hiermee om te gaan omdat ik gewend was om bescheiden te zijn en mijn prestaties niet te veel te benadrukken. Ik voelde me vaak ongemakkelijk en onzeker wanneer ik mezelf moest presenteren...

继续查看



Onzeker over mijn lichaam!

Van kinds af aan was ik altijd erg slank en ik kreeg daar vaak opmerkingen over. Mensen zeiden dat ik te dun was en dat ik wel wat mocht aankomen. Deze opmerkingen maakten mij ontzettend onzeker en ik wilde niet opvallen. Ik raakte heel erg bewust van mijn gewicht en wilde niet gezien worden. Later toen ik wat ouder werd, kwam ik aan en kreeg ik ook weer commentaar. Nu waren de opmerkingen dat ik te dik was. Het leek wel alsof ik nooit goed genoeg was. Ik raakte hierdoor nog onzekerder en had het gevoel dat ik nooit aan de verwachtingen van anderen kon voldoen. Op een dag besloot ik om het over een andere boeg te gooien. Ik...

继续查看



Ik had me ziekgemeld, maar ik werd niet serieus genomen.

Het begon allemaal toen ik me ziek begon te voelen. Ik kon nauwelijks uit bed komen en elke beweging kostte me veel energie. Ik had altijd een drukke baan en mijn leidinggevende verwachtte veel van me. Toen ik haar vertelde dat ik ziek was en ruimte nodig had om te herstellen, geloofde ze me niet. Ze bleef me bellen en vragen wanneer ik weer terug op het werk zou zijn. Ik voelde me niet serieus genomen en ik begon me af te vragen of mijn huidskleur hier iets mee te maken had. Het was moeilijk om met deze situatie om te gaan. Ik voelde me niet alleen ziek, maar ook nog eens in de steek gelaten. Ik wist niet hoe...

继续查看



Kaarsenmagie. Hoe gebruik je kaarsen om te manifesteren

Ik moet bekennen dat ik altijd al een gelovige ben geweest van het idee van manifesteren. Er is iets magisch aan het stellen van een positieve intentie en zien hoe het universum je wensen begint te vervullen.  Ik maak mijn eigen kaarsen van koolzaad- en kokosoliewas in echte kokosnoten, en ik geloof dat deze kaarsen kunnen helpen bij het manifesteren van je wensen. Maar hoe werkt dat dan? Nou, allereerst moet je een positieve intentie stellen voor wat je wilt manifesteren. Dit kan alles zijn, van het vinden van een nieuwe baan tot het vinden van ware liefde. Je moet er zeker van zijn dat je intentie helder en positief is, en dat je het universum vertrouwt om je te...

继续查看



11 Signalen dat je Manifestatie Bijna Uit Gaat Komen

Ben je bezig met het manifesteren van je droomleven en vraag je je af wanneer het eindelijk gaat gebeuren? Het kan soms moeilijk zijn om geduldig te blijven, maar er zijn bepaalde signalen die erop wijzen dat je manifestatie bijna uit gaat komen. In deze blog bespreken we 11 signalen waar je op kunt letten om te weten wanneer je manifestatie nabij is. Je voelt een sterke innerlijke rust en vertrouwen. Je voelt dat alles precies op de juiste plek valt en dat alles goed gaat komen. Je merkt dat je gevoel van verlangen minder sterk wordt. Je verlangen naar de manifestatie is er nog steeds, maar het voelt minder dwingend en meer ontspannen. Je begint synchroniciteit te ervaren.  Je...

继续查看