Selfcare BLog RSS



Lees dit als je onzeker bent over je moederlichaam

Ik vertelde voor het eerst hard op aan Gabrielle Koster dat ik mijn Youtube kanaal niet ben begonnen, omdat ik momenteel niet blij ben met hoe ik eruit zie. Terwijl ik die woorden hardop aan het uitspreken was dacht ik'' Shida, hier zou je een EFT filmpje over kunnen maken''. You are not the only one die niet altijd blij en gelukkig is met haar lichaam. En zo geschiedde.    In deze blog wil ik met jou delen wat mij constant helpt om van mijn mom body te houden. Want ook ik maak af en toe downs mee die mij beperken in mijn leven. Dat is heel erg zonde. Gelukkig laat ik me niet altijd leiden door mijn onzekerheid. Want dan...

继续查看



Mijn 3 Festival tips voor mensen die gevoelig zijn voor de energie van anderen

Als je mij volgt op instagram of facebook dan weet je vast dat ik naar een concert, vrijgezellenfeest en een festival ben geweest. Ik kan intens genieten van muziek, zon en mensen. Maar tegelijk kan ik ook overprikkeld raken door alle indrukken en prikkels. Dit is een reden waarom ik evenementen en feestjes vaak probeer te ontwijken terwijl ik het stiekem toch heel erg leuk en gezellig vind. Verwarrend he?!   Voor mijn werk heb ik ooit een test gedaan. Daaruit bleek dat ik hoog sensitief ben ook wel HSP genoemd. Omdat het enige labeltje waar ik van hou Queen of Goddess is heb ik het daar nooit over. Maar ik moet erkennen dat ik mezelf wel herken in de...

继续查看





Wat is Shea Butter?

Waar komt Royal Shea Butter vandaan? Zoals je misschien al weet ben ik in Ghana geboren. De familie van mijn vaders kant komt uit het noorden van Ghana. Sinds ik mij kan herinneren werd Shea Butter niet alleen voor onze huid en haar gebruikt. Nee het wordt ook gebruikt om heerlijke soepjes van te bereiden of bijvoorbeeld vis te bakken.   Toen de familie van de vader van mijn kind op vakantie gingen naar Ghana vroegen zij aan mij wat zij voor mij konden meebrengen. Ik weet nog dat ik volmondig Shea Butter zei, wat zij erg vreemd vonden. . 'Je bent in Europa. Waarom zou je nog steeds Shea Butter gebruiken? ' vroegen zij. Zij hadden een beeld dat...

继续查看