Drie manieren om je break-up te verwerken
Luister direct naar mijn podcast Laten we gewoon eerlijk zijn. Een breuk overleven is moeilijk! Of het nou om een relatie, huwelijk of het verlies van een dierbare gaat. Het blijft pijnlijk. Je hebt je voorgesteld dat jij je toekomst, misschien zelfs heel je leven, zou spenderen met die ene persoon. Plotseling besef je dat de plannen, dromen en fantasieën die je samen met de andere persoon hebt bedacht niet meer echt kunnen worden. Je bent één geworden met die persoon en je bent gewoon vergeten hoe het is om weer alleen te zijn. Plotseling is alles wat je dacht te weten weg. Je begint te piekeren en je begint jezelf schuldig en onzeker te voelen. We zijn vaak op alles...