Oftmals, wenn wir unsere Selbstfürsorge-Reise beginnen, können wir auf Ängste stoßen. Diese Ängste manifestieren sich in einschränkenden Überzeugungen darüber, wie wir früher waren. Oder man beschäftigt sich damit, was andere Leute von einem denken. Letztendlich versteckt man sich hinter der Ausrede, nicht genug Zeit oder Geld zu haben.
Das habe ich alles durchgemacht! Es hat mich sehr unsicher gemacht. Ein mächtiges Werkzeug, das dir dabei helfen kann, ist die Emotional Freedom Technique, auch EFT genannt. EFT kann dir helfen, deine Gefühle zu neutralisieren, damit du weitergehen und das tun kannst, was du wirklich tun möchtest. Ich gebe zweimal pro Woche Live-EFT-Sitzungen, in denen du lernst, wie du EFT effektiv anwenden kannst, um Veränderungen in deinem Leben zu erleben. Das habe ich speziell für dich entwickelt, damit du ständig an Selbstfürsorge und Selbstliebe arbeiten kannst. Du wirst merken, dass du dich wieder stärker fühlst. Das geht weit über einen spirituellen Selbstentwicklungskurs hinaus. Mit EFT-Tapping wirst du eine Transformation erleben.
Zumindest… Meine wöchentlichen Sitzungen sind für dich, wenn du dich entscheidest, für dich selbst einzustehen und deine Träume zu verwirklichen. Erst dann wirst du merken, dass du genau das anziehst, was du brauchst. All diese Online-Bücher, Kurse sind interessant, du bereicherst dein Wissen damit, aber sie helfen dir nicht, es in der Praxis umzusetzen. Sei doch mal ehrlich. Es ist einfach schwierig, alleine eine neue Gewohnheit anzunehmen.
Ich weiß, dass du hier bist, weil du spürst, dass du das Potenzial hast, Großes zu leisten und Menschen zu helfen. Wird es nicht langsam Zeit, dass du dich für dich selbst entscheidest? Du spürst, dass du bereit für eine Transformation bist, und ich kann dir dabei helfen. Du musst aber die Eigenverantwortung für dein Leben übernehmen. Das bedeutet, dass du alles loslassen musst, was dir nicht mehr dient. Und mehr Liebe, Mitgefühl und Dankbarkeit willkommen heißen musst.
Alles beginnt mit einer Entscheidung. Eine Entscheidung, Ja zu Selbstliebe und Selbstfürsorge zu sagen. Während der wöchentlichen Trainings werde ich Hypnosetherapie, Kerzen, Smudges, Meditation, EFT und NLP kombinieren, um dir eine vollständige Transformation anzubieten. Da EFT ein mächtiges Werkzeug ist, werden wir dies am häufigsten tun, damit du lernen kannst, wie du dein Leben von innen heraus verbessern kannst. Es ist Zeit für das nächste Level! Fühlst du das auch?
Wie wendet man EFT an?
Die grundlegenden Schritte von EFT.
Schritt 1. Identifiziere dein Problem/Schmerz.
Konzentriere dich auf dein Problem. Daran wirst du denken, während du klopfst. Ein Beispiel ist: „Mir fehlt immer Geld.“ Stelle sicher, dass du dich jeweils auf ein Problem konzentrierst.
Schritt 2. Bestimme die Intensität auf einer Skala von 0-10
Bevor Sie mit dem Klopfen beginnen, legen Sie einen Ausgangswert für die Intensität Ihres Problems fest, indem Sie ihm eine Zahl auf einer Skala von 0-10 zuordnen, wobei 10 das Schlimmste ist, was das Problem je war, und 0 überhaupt kein Problem darstellt. Dies ist wichtig als Ausgangspunkt, damit Sie Ihren Fortschritt vergleichen können. Ein Beispiel dafür ist, dass Sie mit einer 9 beginnen und schließlich eine 4 erreichen. Sie wissen dann, dass sich etwas in Ihrem Leben verbessert hat. Versuchen Sie immer, mit einer 0 oder einer 2 zu enden.
Schritt 3 Einrichtung
Hier wirst du das Problem akzeptieren und die volle Verantwortung dafür übernehmen. Zum Beispiel: Auch wenn ich …, entscheide ich mich, mich bedingungslos zu lieben. Du konzentrierst dich also nur auf die Auswirkungen und das Leid, das das Problem verursacht.
4. Klopfen
Du klopfst weiter, bis sich dein Problem weniger intensiv anfühlt. Und du endest mit Dankbarkeit und positiven Affirmationen.
Möchtest du mehr darüber erfahren? Höre dir jetzt meinen Podcast an.
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