Podcast RSS



Drie manieren om je break-up te verwerken

Luister direct naar mijn podcast  Laten we gewoon eerlijk zijn. Een breuk overleven is moeilijk! Of het nou om een relatie, huwelijk of het verlies van een dierbare gaat. Het blijft pijnlijk. Je hebt je voorgesteld dat jij je toekomst, misschien zelfs heel je leven, zou spenderen met die ene persoon. Plotseling besef je dat de plannen, dromen en fantasieën die je samen met de andere persoon hebt bedacht niet meer echt kunnen worden. Je bent één geworden met die persoon en je bent gewoon vergeten hoe het is om weer alleen te zijn. Plotseling is alles wat je dacht te weten weg. Je begint te piekeren en je begint jezelf schuldig en onzeker te voelen. We zijn vaak op alles...

Continue reading



Welcome On Your Path To Self-Care Podcast

In deze aflevering ga ik praten over zelfliefde. Ik heb het over de rituelen die mij hebben geholpen tijdens mijn self-care journey. Zoals de handmade gemaakte kaarsen die met positieve intenties zijn gemaakt. Door de kristallen die erin zitten krijg je extra positieve energie. Ik heb een collectie gemaakt voor jou om extra self-love aan te trekken. Want iedereen heeft het over self-love. En juist daarom wordt het een vaag begrip. Ook is self-care een middel die heel erg moeilijk is om toe te passen wanneer je het nodig hebt. Dat is makkelijker gezegd dan gedaan. Ik heb het gemakkelijk gemaakt voor jou met verschillende self-care tools. Een voorbeeld hiervan is deze podcast. Met de affirmaties in deze podcast ga...

Continue reading