Como ghanesa, crecí con los valores de la modestia y la reserva. En nuestra cultura, no está bien visto destacar demasiado o mostrar demasiado de uno mismo. Se nos enseña a ser humildes y a no resaltar en exceso nuestros éxitos y logros.

Pero cuando me mudé a los Países Bajos, noté que la cultura holandesa era justo lo contrario. Aquí se valora mostrarse a uno mismo, ser asertivo y promocionarse. Fue difícil para mí lidiar con esto porque estaba acostumbrada a ser modesta y a no enfatizar mis logros.

A menudo me sentía incómoda e insegura cuando tenía que presentarme o cuando recibía reconocimiento por algo que había hecho. Era como si hubiera una lucha interna entre mis valores culturales ghaneses y las normas y valores holandeses.

Empecé a trabajar en ello con EFT, Técnicas de Liberación Emocional (Emotional Freedom Techniques). Con la ayuda de EFT, pude soltar mis creencias limitantes y mis miedos, permitiéndome brillar y destacar más. Fue como si me quitaran un peso de encima y me sintiera más libre y segura de mí misma.

Ahora, unos años después, me siento mucho más cómoda en la cultura holandesa. Sigo siendo modesta, pero ya no tengo miedo de celebrar mis éxitos y mostrarme. Y si alguna vez vuelvo a sentirme insegura, sé que siempre puedo recurrir a mi rutina de EFT.

Si te sientes identificada con mi historia y también luchas a veces con la confianza en ti misma y el amor propio, quiero invitarte a unirte a nuestra: 'Omarm je selflove warrior Tribe'

En este grupo compartimos nuestras experiencias y nos apoyamos mutuamente en nuestro camino hacia el amor propio y la autoaceptación. Usamos EFT para liberar nuestras creencias limitantes y emociones negativas, y para centrarnos en afirmaciones y pensamientos positivos.

Es un entorno seguro y de apoyo en el que podemos animarnos y ayudarnos a superar nuestras luchas internas. Así que, si estás dispuesta a abrirte y trabajar en tu amor propio, únete a nosotras y conviértete en una Selflove warrior!

Trabajemos juntas en una autoimagen más fuerte y amorosa.