Selfcare BLog RSS



Betekenis van kleur in de Ghanese cultuur

De Ghanese cultuur zit vol met kleur. Ik ben er gek op! In de Ghanese cultuur hebben kleuren een diepe betekenis en worden ze gebruikt om verschillende aspecten van het leven uit te drukken. Kleuren spelen een belangrijke rol in verschillende rituelen en tradities, en zijn een belangrijk onderdeel van mijn Ghanese identiteit en cultuur. Rood is bijvoorbeeld een belangrijke kleur die vaak wordt geassocieerd met kracht, leiderschap en moed. Het wordt gebruikt in verschillende tradities en rituelen, waaronder begrafenissen. Oranje is een opbeurende en energieke kleur. Het helpt ons om onze levensenergie en vitaliteit te verhogen, en ons te verbinden met onze creativiteit en passie. Geel is een andere belangrijke kleur die wordt geassocieerd met rijkdom, voorspoed en overvloed. Het...

Continue reading



Ontdek de Kracht van Waistbeads

Ontdek de Kracht van Waistbeads Op zoek naar een manier om verbinding te maken met je vrouwelijkheid en innerlijke kracht? Waistbeads kunnen daarbij helpen! Deze prachtige en krachtige Waist beads zijn speciaal ontworpen om je bewustzijn van je vrouwelijkheid en sensualiteit te versterken en te balanceren. Het dragen van waistbeads is een oude praktijk die al duizenden jaren wordt gebruikt om fysiek en emotioneel welzijn te bevorderen. De kleuren en materialen zijn zorgvuldig gekozen om specifieke energieën en aspecten van je vrouwelijkheid aan te spreken. Of je nu op zoek bent naar meer verbinding met je sensualiteit, of gewoon meer vertrouwen in je vrouwelijkheid wilt, waistbeads kunnen je helpen om je doelen te bereiken. Dus waar wacht je nog op?...

Continue reading



Meest gestelde vragen over waistbeads

Geschiedenis van waist beads  Als je mij een tijdje op social media volgt dan heb ik het regelmatig over mijn voorouders en waistbeads. Het dragen van waistbeads is een traditie die teruggaat tot de oudheid. Ze worden geassocieerd met de culturen van West-Afrika, waar ze worden gedragen door vrouwen uit verschillende etnische groepen, zoals de Ewe, Ga, Yoruba, Ashanti en Fon. In mijn cultuur wordt waistbeads gebruikt als een teken van vruchtbaarheid en seksualiteit. Ze worden ook gedragen als onderdeel van spirituele rituelen en als symbool van bescherming en kracht. Waistbeads worden vaak op specifieke manieren gedragen, met bepaalde kleuren en materialen die symbolen voor specifieke dingen, zoals zegen, rijkdom of verlangen en liefde.  Met de slavernij werden waistbeads naar de Cariben en...

Continue reading



Loslaten van negatieve bevallingsverhalen

Teaching my mother how to give birth   -Warsan Sire- Mijn moeder is zoals heel veel Afrikaanse vrouwen een verhalenverteller. Ook wanneer het gaat om bevallen en over de geboorte, dan heeft ze heel veel te vertellen. Van mijn moeder heb ik meegekregen dat een van de gevaarlijkste dingen die een Afrikaanse vrouw kan doen, is bevallen. Op het moment dat ik dit schrijf ken ik uit mijn hoofd al drie personen die geen moeder hebben omdat moeder helaas in Ghana of in Nederland overleden is tijdens het bevallen. Ook heeft mijn oma een aantal kinderen verloren tijdens haar bevalling. Ik denk dat jij waarschijnlijk ook heel veel horrorverhalen hebt gehoord over bevalen en dat moeders doodgaan bij de bevalling....

Continue reading



Lees dit als je onzeker bent over je moederlichaam

Ik vertelde voor het eerst hard op aan Gabrielle Koster dat ik mijn Youtube kanaal niet ben begonnen, omdat ik momenteel niet blij ben met hoe ik eruit zie. Terwijl ik die woorden hardop aan het uitspreken was dacht ik'' Shida, hier zou je een EFT filmpje over kunnen maken''. You are not the only one die niet altijd blij en gelukkig is met haar lichaam. En zo geschiedde.    In deze blog wil ik met jou delen wat mij constant helpt om van mijn mom body te houden. Want ook ik maak af en toe downs mee die mij beperken in mijn leven. Dat is heel erg zonde. Gelukkig laat ik me niet altijd leiden door mijn onzekerheid. Want dan...

Continue reading